Ово је ефекат узимања две лименке соде недељно
исхрану и вежбање

Ово је ефекат узимања две лименке соде недељно

Пијење сока с времена на време је у реду, али када је то навика и пијете најмање две конзерве недељно, можете угрозити своје здравље ...

Према истраживању Универзитета Стеленбош у Јужној Африци, две конзерве од соде недељно Оне су довољне да изазову дијабетес, хипертензију, мождане ударе и срчане болести.

Ови резултати су дати, након анализе 36 узорака људи који су пили више од пет безалкохолних пића недељно током последње деценије.

Пронађени су довољни докази о уносу ових слатких пића са повећањем тежине и развојем дијабетеса типа 2.

Слично томе, прекомерна потрошња ових течности повезана је са високим нивоима триглицерида (масти) и шећера у крви, и са смањењем доброг холестерола.

Као да то није довољно Светска здравствена организација (СЗО) је објавила да 19 милиона људи умире сваке године, због поремећаја узрокованих прехрамбеним факторима, повезаним са различитим типовима рака.

Зато размотрите да ли је вредно пити то конзерва кола, Пошто свака садржи 149 калорија и 39 грама шећера, то значи да прелази препоручену дневну дозу за одрасле (25 грама).

ПРЕПОРУЧАМО ВАС

Шта кола заиста садржи?

То је разлог зашто не би требало да пијете лагана пића

Шта је у боцама соде?

    Video Медицина: NYSTV Christmas Special - Multi Language (Новембар 2019).


    Везани Чланци

    Требало би да избегавате ствари када сте узнемирени

    10 разлога за вежбање терапеутске јоге

    5 најузбудљивијих мјеста за секс