• Април 23, 2024

Истина је да су многи покушали да изгубе тежину са супер рестриктивним дијетама или да имају ефекта само неколико дана, а ефекат одбијања је ужасан. Тхе дијета са белим јајима ради се о томе инкорпорирати састојак у нашој исхрани на пријатељски начин, али са резултатима да изгубите тежину.

Тхе јаја имају протеин, витамин Е, Б комплекс, гвожђе, минерали, јод и селен. Јаја бели доприноси 17 калорија , док жумањак има 60 калорија.

Конзумирање беланца помаже да изгубите тежину, на боље развој мишића и да имају снагу током дана.

Ово је дијета јајета

Video Медицина: Egg Industry Response to Choline and TMAO (Април 2024).