Хидрирајте и опустите своје тело!
Март 2024
Сигурно је да вам се икада догодило да када се вагате у различито време, ваша тежина се мења. Да ли стварно знаш шта је најбоље време за вас ?
Бројни фактори утичу на то како се ми вагамо и један од њих је распоред. Када се вагамо у поподневним или вечерњим сатима, могуће је да скала означава више тежине него ујутро.
Такође можете видети: Како изгубити тежину за месец дана?
То је због активности које смо радили током дана, као и онога што смо уносили у храну и пиће.
Најбоље време да вас измерите је ујутро , када нисмо јели никакву храну и празну бешику. На тај начин добијате прецизнији резултат.