Ово оштећује ваш мозак сваки дан

• Април 19, 2024

Не једите доручак, мало спавате или не вежбате навике које оштећују ваш мозак сваки дан без да приметите.
 

Студија коју су спровели неурознанственици Универзитет Помпеу Фабра она осигурава да мозак остане активан чак и када се вјерује да је у мировању, и то је разлог зашто многе активности које обављамо када требамо бити у мировању могу нашкодити нашем мозгу.

Штета у кратком или дугом року мождане ћелије и функције које обављају, могу нас довести до развоја неуродегенеративне болести.

С друге стране, изводите позитивне активности као што су уравнотежену исхрану и физичке вежбе активирају наш мозак и чине га здравим.
 

Не заборавите свој мозак, он је онај који испуњава ваш свет идејама.

Video Медицина: The most important lesson from 83,000 brain scans | Daniel Amen | TEDxOrangeCoast (Април 2024).