• Април 24, 2024

Будући да смо мали, сазнајемо да је менструација нешто што нас изазива разним неугодностима и да нас ставља у лоше расположење, зато сваки пут када га имамо, то је нешто што многи пате а да не знају да постоје позитивни ефекти менструације које су веома корисне

Студија Универзитета у Сиднеју уверила је да постоје различите ствари позитивни ефекти менструације Они би требало да буду познати, посебно женама да искористе своје бенефиције и престане са жаљењем сваког месеца.

Позитивна страна "тих дана"

Природно елиминишите токсине

Са правилом, тело се ослобађа токсина и других нежељених елемената. Чести покрети у доњем стомаку и стомаку током периода су показатељи да се чисти интерно.

То је прилика за опуштање

За жене, менструални циклус је такође подсетник да је потребно повремено спустити стопало гаса. То не значи да остајете без активности током читавог периода, али то значи да можете да се мазите и смањите стрес.

Осетљивост може бити крајњи израз интуиције

Повећана осетљивост промовише стање веће концентрације и свести. Искористите то у своју корист!

Video Медицина: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (Април 2024).