Деструктивне критике

Постоје ситуације и људи у животу који нам дебалансирају, токсични људи који нас на крају заразе својим негативним емоцијама. Знате ли како то промијенити? Игноринг; Понекад мораш научите да игноришете да бисте били срећни .

 

Научити игнорирати све оно што није вриједно је начин да се демонстрира интелигенција. Игнорисати је чин храбрости, јер је то да се стане на крај одређеним ситуацијама и људима “, каже Марија Елена Моралес Зуњага, психотерапеут.

"То не значи да престанете увозити апсолутно све, али морате одабрати одређене ствари које их игноришу и учинит ће вас сретнијима него ако их слушате", објашњава он.

Можда ћете бити заинтересовани: 5 стратегија за побољшање самопоштовања

Знати игнорирати је умјетност која се може изводити са елеганцијом и без постизања непотребних екстрема. Моралес Зунига објашњава неке ствари које морате игнорирати да бисте били сретни.


Video Медицина: Why wildfires are necessary - Jim Schulz (Може 2022).