Цолор Рун је стигао до улица Мексико Ситија
исхрану и вежбање

Цолор Рун је стигао до улица Мексико Ситија

Цолор Рун или позната као "Најсрећнији 5к на планети", је трка која слави здравље и срећу, стигла је у Мексико на своје треће издање 8. децембра.

 

Утрка је бројана уз учешће више од 21 хиљада учесника. Цолор Рун уз подршку Старбуцкс Мексико , промовисали здрав начин живота и допринијели побољшању друштвеног окружења, уз донирање дијела зараде фондацији "Сама сам" .

 

Шта мотивише вожњу боје?

 

Цолор Рун не рачуна се на побједнике, нити на службена времена, јер је то простор у којем се настоји мотивирати људе да уживају и промијене свој животни стил; Међутим, постоје два важна фактора за његов развој:

 

1. Здравље Више од 60% "тркача боја" су почетници, зато је боја у питању забава, енергија и промовисање здравог живота.

 

2. Срећа "Најсрећнији 5К на планети" промовише индивидуалност, пријатељство и јединство породице тако што дели ову врсту активности у здравом окружењу.

 

Трчање је једна од најкомплетнијих физичких активности, јер међу својим бројним предностима помаже вам да одржите здраву тежину, побољшате кардиоваскуларно и ментално здравље.

 

Према Спорт у уму трчање има многе предности у менталном здрављу људи, јер помаже у побољшању њиховог расположења, јача самопоштовање и ствара позитивну слику о тијелу, што помаже да се смањи ризик од депресије. Усуди се промијенити живот!

Video Медицина: Calling All Cars: Body on the Promenade Deck / The Missing Guns / The Man with Iron Pipes (Јули 2019).


Везани Чланци

Хидратација

Кефир и његове предности

5 основних прибора за пилатес