Укус, зависност и изглед су ваша ствар ...

Колико пута сте током свог живота предлагали изгубити тежину? Хиљаде Мексиканаца се региструје са било којим почетком године спортска активност, након 3 месеца да се поквари. Зато је, изван циља, добијање идеалног тела одлука живот

Међутим, није све у вашем мотивација јер постоје препреке у вашим прехрамбеним навикама које вас могу спријечити да смањите тај "мали комадић" због којег се осјећате нелагодно. Стога, ГетКоралХеалтх у заједничком раду са порталом Инстафит вам говори шта су ти непријатељи вашег здравља

 

Укус, зависност и изглед су ваша ствар ...

Према шестерокутном програму губите на тежини Инстафит, суочавамо се са 6 великих препрека за побољшање нашег тело . То су намирнице које изазивају алергије, иритацију и упала, а за тоталну детоксикацију треба избегавати најмање 21 дан.

Мада, шта су они?

1. Једноставни угљени хидрати. Узрокују вас да складиштите маст и они праве губитак тежине . Разлог зашто се то догоди је да се они брзо претварају у глукозу када их конзумирате. Глукоза узрокује њено ослобађање инсулин што отежава избацивање масти из тела. Поред тога, многе намирнице које се сматрају једноставним угљеним хидратима садрже глутен протеин, који је веома иритантан и алергичан.

2. Додан шећер. То је једноставан угљени хидрат. Што више шећер конзумирате, што више инсулина производите и што мање тежине губите.

3. Соја. Велика већина соје генетски је модификована тако да им нису потребни пестициди. Поред тога, соја делује као естроген, што изазива хормонску неравнотежу код мушкараца и жена и промовише складиштење масти.

4. Вештачки заслађивачи . То су хемикалије које никада нису биле део људске исхране. Пошто је много слађа од шећера, када се прогута, тело се навикава на ниво слаткоће који је тешко досећи. Ово изазива жељу да се узме више.

5. Алкохол. Садрже много шећера и надражују желудац интестинес Они такође штетел јетра и имају веома ниску нутритивну вредност.

6. Даири Губите способност правилног варења млијечних производа, што узрокује запаљење црева и јетре, као и производње слузокоже у пробавном систему. Поред тога, постоје и многи други извори калцијума, што млечне производе чини непотребном препреком.

Ако желите да пробате нешто другачије, готовину и, изнад свега, персонализовано, са само једним кликом на било који оглас Интасфит на страници ГетКоралХеалтх Можете променити своје тело.
 


Video Медицина: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (Март 2024).