Узми сунце и зиви висе година ...

• Април 20, 2024

Годину дана касније у земљи има 16.000 нових случајева рака коже, према подацима из Национални регистар неоплазми. Узроци су разноврсни, али претерано сунчање је фактор који утиче на њихов развој, мада је могуће да су они и акција која продужава ваш живот.

Према истрази коју је спровела Универзитет у Единбургу, Када је кожа изложена сунчевој светлости, вене и артерије се ослобађају азотним оксидом, једињењем које снижава крвни притисак и, сходно томе, смањује шансе за срчаним проблемом.

Студија, која је објављена у Међународни конгрес дерматологије ИИД 2013 у Шкотској, показује да користи од сунчања превазилазе ризике развоја рака коже, јер проблеми, као што су срчани удар, повезани са хипертензијом, узрокују 80 пута више смртних случајева од рака коже.

Душиков оксид, који смањује крвни притисак, ослобађа се витамина Д, који се повећава са излагањем сунцу.

Да би се постигли ови резултати, анализиран је крвни притисак 24 добровољца, који су му изложени у соларијуму у две сесије од по 20 минута.

У једној од сесија, волонтери су били изложени ултраљубичастим зрацима и топлоти лампе. У другој, ултраљубичасте зраке су биле блокиране тако да је само топлота лампе утицала на кожу.

Иако сунчање има неколико предности, треба да узмете у обзир следеће препоруке да бисте избегли ризике по ваше здравље:
 

1. Стално користите крему за сунчање после две или три године.

2. Избегавајте излагање сунцу без филтера дуже од 10 минута.

3. Користите мајице са дугим рукавима и фотогеничну одећу.

Запамтите да је сав вишак штетан. Пазите!