Водите рачуна о колагену ваше коже

• Април 20, 2024

Ко верује да није за доручак добар за губљење тежине, то је варање. Због недостатка хране почиње да прождире сопствене протеине коже анд тхе мишића .

Када једете протеине из коже, то изазива следеће проблеме:

1. Смањује еластичност коже: Боре, флаццидитет и прерано старење.

2. Ломљивост косе: Мање (модрице) лакше.

3. Колаген смањује најобимнији протеин на кожи и његова главна функција је заштита тела и формирају кожу.

• Својства колагена

Тхе протеин колагена Чува тело изоловано скоро потпуно спречавајући улазак и излазак течности кроз кожу.

Креме и козметике које се наносе на кожу не могу ући, због изолационог слоја који формира колаген . Кожа се састоји од колагенских влакана која су тако организована да је веома тешко проћи кроз њу.

Зашто се на кожи појаве боре?

Тхе еластичност коже се губи када унос протеина у дијета је ангажован. Алсо тхе колаген формира зидове капиларе где крв путује.

Смањење потрошње протеини , повећава крхкост ових капилара и малим ударцем је довољно да се формирају модрице о модрице .

Тхе шећера о угљени хидрати тхе јетре складишти их у масном ткиву желуца, али протеини тело их не чува.

Тхе коже је најмање важно ткиво у којем можете наћи много протеин . Нажалост, људи који не узимају 25 грама протеин неопходни у доручку, они морају да добију протеине од уништења колаген коже.

Медицинске препоруке за побољшање колагена коже : Једите храну са високим садржајем протеина,
избегавајте продужене периоде поста и покушајте да не вежбате на празан стомак. Ако желите да сазнате више, кликните Ево .