Пазите!

Налази се испод грудног коша и један је од највећих органа у телу, али зашто је то важно? Не само да регенерише, већ помаже у чишћењу крви од штетних хемикалија; Осим тога, складишти шећер у облику глукозе. Иако, Да ли знате која храна може нашкодити вашој јетри?

 

Намирнице које су ограничене у случају оштећења јетре су обично протеини, јер се не могу правилно обрадити. Међутим, за здраву јетру оне доприносе обнови ткива и избегавају накупљање масти, “објашњава чланак Натионал Либрари оф Медицине.

 

Пазите!

Да не бисте изгубили здравље, овде ћемо вам рећи које су намирнице које оштећују јетру.

 

1. Сирова или полуготова храна

У овој групи су рибе, каменац и остриге, које су неадекватне јер могу садржати микроорганизме штетне за јетру. Чак и код здравих људи, њена потрошња је повезана са развојем Инфекције јетре

 

2. Шећер

Овај орган користи тип шећера који се зове фруктоза, да би створио маст. Вишак рафинисаног шећера и високог фруктозног кукурузног сирупа узрокују накупљање масти која може довести до болести јетре.


Video Медицина: Зли су дани, пазите, живите мудро / о.Рафаило (Јануар 2023).