Искористите погодности!
тело

Искористите погодности!

Тхе воде То је витална течност за тело да функционише како треба, међутим, минерал је онај који пружа највише користи за здравље и лепоту људи, да ли желите да знате више користи од воде минерал? Знаш шта наука каже.

Тхе минерална вода Има есенцијалне минерале као што су гвожђе, калцијум и магнезијум, такође је без хемијских адитива и конзерванса, јер је потпуно природан.

Можда ће вас занимати: 7 начина како минерална вода уљепшава вашу кожу

 

Искористите погодности!

Према студији објављеној у Америцан Јоурнал оф Цлиницал Нутритион , тхе минерална вода Он обезбеђује добру количину магнезијума који помаже у биолошким функцијама тела, као што су синтеза протеина, нервни систем и мишићи, регулише шећер у крви и крвни притисак. Међу предностима које нуди воде они јесу

1. Лосе веигхт Будући да не садржи калорије и не садржи масноће, погодује губитку масти и активирању метаболизма. Специалистс оф Маио Цлиниц Они детаљно описују да помаже у одржавању хидратације и здравља тела.

2. Водите рачуна о здрављу костију. Редовно пијење минералне воде обезбеђује количину калцијума потребну за одржавање нормалне густине костију и спречавање болести као што је остеопороза.

3. Контролишите притисак. Магнезијум који садржи минерална вода помаже у контроли крвног притиска

4. Смањите лош холестерол Има способност да смањи холестерол ЛДЛ, један од главних покретача срчаних обољења.

5. Побољшајте варење . Минерална вода има сулфате који погодују правилном варењу. Низак ниво сулфата у организму узрокује упалу, констипацију или дијареју.

6. Атлетско тело Е Магнезијум омогућава мишићима да се опусте и добро се вежу, поготово након вежбања. Због тога, ако сте добро хидрирани смањује се бол у мишићима и грчеви.

7. Водите рачуна о вашој кожи Количина силицијума помаже кожи јер јача ћелије које се налазе између еластина и колагених влакана, тако да спречава појаву бора.

Да бисте уживали у свим овим погодностима, потребно је само да проверите ознаке на минерална вода у боцама да би се избегли високи нивои натријума, пожељно изабрати онај који није газиран. А ти, какву воду пијеш сваки дан?

Video Медицина: Pyramids True Purpose FINALLY DISCOVERED: Advanced Ancient Technology (Август 2019).


Везани Чланци

Гимнастика на лицу даје чврстоћу вашем лицу

Побољшава суживот!

Витамини за мале