• Април 25, 2024

Кукуруз се састоји од 72% скроб, који делује као влакно, смањује ризик од развоја рак дебелог црева, потврђује студију Америчко удружење за истраживање рака. Разлог за уживање а цорн тамале.

То је зато што скроб побољшава варење у желудац и у малом и дебелом цреву, показује Истрага

Слатки кукурузни тамалес

Идеално време за тестирање предности кукуруза је Цандлемас Даи Проверите рецепт!

Састојци

6 кукурузних љуски

½ шоље млека без лактозе

1 лименка кондензованог млека

2 шоље смеђег шећера

1 шоља креме без лактозе

1 прстохват соли

12 листова кукуруза

1 л воде

1 прстохват циметовог праха

Препаратион

1. Потопите листове у здјелу чисте воде.

2. Мешајте зрна кукуруза са кондензованим млеком и ½ шоље млечне лактозе.

3. У посуди ставите смешу коју сте управо укапали и додајте прстохват соли и шољицу смеђег шећера. Пустите да прокључа 10 минута.

4. За слатку крему. У посуду додајте крему и тучите док не добијете бити хомогени. Додајте остатак шећера и циметовог праха. Заврши да нежно победиш.

5. Да бисте завршили, ставите смешу кукуруза у листове. У малим порцијама, касније унесите тамале у лонац са пола литре воде док се не скувају.

Кукуруз, као заштитник цревне слузнице, може да контролише дијареју и спречава запаљење јер не садржи глутен. Нема разлога да се ваша потрошња завршиЗар не мислите?

Откријте више рецепата Кивилимон

1. Пита Рајас кукуруза и пилетине

2. Пилетина у креми Елоте

3. Крем Елоте

Video Медицина: How to Make Easy Swedish Gingersnaps ???? Pepparkakor ???? (Април 2024).