• Април 25, 2024

Захваљујући чињеници да постоји више и више опција за свеетен храна више није обавезна "трпити" зато што није у стању да то уради. Један од њих је агаве мед , да поред тога што је свеет то је више здраво за организам производе као што су вештачки заслађивачи.

Агаве мед је одличан избор за особе са дијабетесом. Љубазност: Геттиимагес

Чак и за најмлађе чланове домаћинства то је корисно, студија Пенн Стате Цоллеге оф Медицине показује да им даје кашичицу агаве мед са бебама кашаљ и симптома оф хладно пре спавања, помозите им да се побољшају и могу спавати тихо

Слатко и здраво искушење

Срећом, користи од агаве мед не останите сами у њему, тако да знате још мало да делимо неке од најистакнутијих.

1. Низак гликемијски индекс. Садржи ниже нивое гликемијски индекс у односу на шећер, тако да је корисно за људе који су у опасности од патње дијабетес . Ницоле Феттерли Регистрирани дијететичар, каже да је његов фруктоза Природно је здраво

2. Свеетер То је отприлике плус 1,5 пута више свеет од обичног шећера, због његовог концентрисаног укуса, стога је више могуће користити мање количине у храни, што доводи до мањег уноса калорија .

3. Има више витамина. Захваљујући својој природној концентрацији, агаве мед има велике количине Витамин Е , Ц и Д углавном.

4. Противупално. Има високе дозесапонини , који имају својства да ојачају антиинфламаторни систем организма.

5. Помоћна у губитку тежине. Због присустваинулин ,  Може бити ефективан у губитак тежине (унутар а дијета здрави) због ниског утицаја на шећер у крви, његове способности да повећа осећај ситост и смањите апетит .

6. Апсорпција нутријената. Раи Сахел , дипломирао нутриционистичке науке и аутор "Минд Боостерс" , показује да овај природни заслађивач има способност да апсорбује хранљиве материје као што је калцијум , изофлавони и магнезијум , што помаже у побољшању густина костију .

7. Подстиче имунолошки систем. Такође садржи фруцтанс (заједно са другим компонентама), фотокемикалије које су повезане са многим способностима стимулације имунолошки , помажући против болести цоммон.

8. Лековити балзам. Као додатни, спољашњи, агава мед може се користити излечи ране благе Захваљујући својим својствима антибактеријски , помози сцарринг .

Тхе агаве мед здраво је, али као и сваки други заслађивач , треба користити у умјереним количинама. Очигледно то указује заслађивач на храну треба додати само пола чајне кашичице, као што је чај, довољно да се добије слатки укус и пруже вам све погодности.