Знојите се и једите мање

Према писању листа Плос Биологи, још један разлог вежбе , да ли је то зној смањује апетит . У том смислу, доктор и аутор ове студије, Јосе Царвалхеира оф тхе Универзитет Цампинас у Бразилу , истиче:

"Истраживање је спроведено са гојазним мишевима који су направљени да прате режим кардиоваскуларне вежбе и имали су повећан ниво анти-инфламаторног протеина у мозгу и као резултат тога јели мање. "

Према Царвалхеири, Тхе Гојазност узрокује упалу у хипоталамус , што смањује осјетљивост на хормоне који нам говоре када престанемо јести: "Разлог је тај вежбе смањује упалу и обнавља знакове ситости. "


Video Медицина: When You Burn Fat, Where Does it Go? (Август 2020).