Сунце, добро за кардиоваскуларно здравље?

• Април 19, 2024

У Мексику 30% популације пати од хипертензије и сваке године има око 70.000 срчаних удара. Ове бројке се могу смањити побољшањем наше исхране и физичке активности, али да ли сте знали да је сунце добро за ваше кардиоваскуларно здравље?

Дерматолог Рицхард Веллер, професор на Универзитету у Единбургу , објашњава у сљедећем видеу како сунчева свјетлост погодује производњи Нитриц Окиде (НО), хемијски предајник који се налази у нашој кожи, за снижавање крвног притиска.

Професор увјерава да његово истраживање показује да је Нитриц Окиде (НО) се складишти у великим количинама у нашој кожи, која се ослобађа излагањем ултраљубичастим зрацима и постаје део крвотока.

Овим процесом, хемијски предајник постаје користан за заштиту кардиоваскуларног здравља, јер шири крвне судове и коронарне артерије, због тога снижава крвни притисак и смањује ангину, која се доживљава као бол у грудима када срце не добија довољно крви са кисеоником.

Иако је сунце корисно за кардиоваскуларно здравље, морате се побринути за вријеме излагања ултраљубичастим зракама, јер вишак више него што помаже да се активирају друге врсте болести попут рака коже. А ви, да ли проводите неколико минута да уживате у сунцу?
 

Video Медицина: Why are Scots so sick: Dr. Richard Weller at TEDxGlasgow (Април 2024).