Друштвене мреже, кључно против апетита

Гледање фотографија хране на интернету може помоћи да се смањи апетит и доведе до успешније исхране, углавном зато што је изложеност овим сликама досадила оне који их виде, па је њихова глад мања, према студији Универзитет Бригхам Иоунг у Јути, САД .

Према Риан Елдер, истраживач и коаутор студије , студија је инспирисана успоном "Фоодстаграм", или обичај учитавања фотографија хране на Инстаграму, из којих би могли утврдити да гледање многих фотографија хране може значајно смањити апетит.

 

Друштвене мреже, кључно против апетита

Према истраживању, стално виђење - и то не само пре јела - слике хамбургера или колача, на пример, на Инстаграму и другим фото сајтовима као што је Пинтерест, могу имати "снажан" ефекат, објашњава Елдер. На овај начин, следећи пут када се особа суочи са таквим јелом, неће се осећати узнемирено и неће је сматрати превише привлачним.

"На неки начин, као да почнете да се умарате од укуса, а да не једете храну. То је сензорна досада, што значи да након што сте је доживјели очима, више не желите тај окус, процес који се одвија на синестетички начин “, додаје аутор.

Дакле, ако неко има слабости за неку нездраву храну и жели да престане да је једе, требало би да покуша да погледа више фотографија тог производа, чак и ако не смањи њихов апетит ни минут, објашњава Јефф Ларсон, коаутор истраге.

Током истраживања, истраживачи су подвргли више од 200 људи око 60 слика хране, као што су десерти и слаткиши, из којих су уочили да су субјекти који су се заситили у чулном искуству након што су видјели фотографије, Покушавање стварне хране више није изгледало као "богато" као на слици, тако су успјели смањити апетит.