Поремећај спавања је чест код новорођенчади

Једна од 10 деце у школској доби спавати бар једном. Тхе слеепвалкинг То може бити узроковано, у многим случајевима, неким прекидом редовног спавања или неким грозничавим стањем.

Харо Валенсија, Директор Клинике за поремећаје спавања УНАМ-а наводи да се у Мексику процјењује да је 15% дјеце представило неку епизоду мјесечарства, а 0,5% популације између 4 и 8 година стално пати од њих, 0,2% одрасли хаве ани парасомниа .

Тхе слеепвалкинг је поремећај у којем дијете, дјелимично, али не у потпуности, јесте пробудите се током ноћи . Онај мали може ходати или радити друге ствари а да се не сјећа онога што је учинио. Можете седети у кревету, устати и ходати, или отићи. Други пацијенти чак покрећу или обављају сложеније акције. Могу разговарати, али њихове реченице су збуњујуће.

Тхе старост изгледа То је између 3 и 8 година, мада су млађа дјеца видјела неку епизоду једне ноћи. У детињству, ходање у сну није повезано са проблемима психолошки или емоционални.

У случајевима где је ово поремећај спавања она се протеже изван адолесценције, препоручљиво је да се консултује са стручњаком за ментално здравље, што је ријетка ситуација, али о којој морамо бити пажљиви.

 

Шта је мјесечарење?

Када спава, људско биће пролази четири фазе : први и други су познати као "лагани сан", јер још увек можете да видите шта се дешава у окружењу. Ин тхе фаза три физички одмор се доживљава; Поред тога, производе се хормони као што су раст и засићеност. У четвртом, слике снова се опажају и долази до брзог покрета очију (РЕМ).

Тхе ходање у сну, слично ноћним страховима јавља се током прве трећине ноћи, ова ситуација дијели карактеристике могућег породичног наслеђа и амнезија након онога што се десило.

Овај поремећај је чест код новорођенчади јер постоји а незрелост у центрима мозга који раздвајају једну државу од друге. Током година уочава се смањење учесталости ових дјела, када се достигне адолесценција ум и тело потпуно сазревају и ноктурализам нестаје.

Шта се може урадити

Генерално, а специфичан третман; Већина деце га прераста. Ако ваше дијете дуго спава у сну, разговарајте са својим лијечником.

Родитељима је погодно да предузму одређене мере избегавајте несреће током ноћи, како би очистили дечији намештај за спаваћу собу или друге предмете који се могу спотицати и држати добро затворене прозоре и врата тако да не излази ван. Такође је пожељно да мјесечари остану преко ноћи или спавају у а душек на нивоу тла зато треба да избегавате да имате високе кревете; Када спавач почне да обавља активности, треба га одржати мирним и вратити се у кревет.

Неке препоруке за избјегавајте мјесечари код деце

  1. Слеепинг ин адекватни распореди
  2. Редуце унос стимулативних супстанци (кола или кафа), посебно у време које је близу одмора
  3. Немојте се излагати дим пушача
  4. Не гледајте програме или хорор филмове, или играње насилних видео игара
  5. Лагана вечера
  6. Искључите из собе уређаје као што су телевизија, компјутер, како би се постигао миран сан од најмање осам сати

Мора бити јасно да је слеепвалкинг То је доброћудно и опћенито се односи на 12 година - Осим тога, у случају да је повезан са страхом од сна, постоји већи ризик од незгода, па је предузимање потребних мјера неопходно за сигурност вашег дјетета.