Шкампи са сосом од манга и меда

Манго је једна од најбогатијих намирница које постоје, због свог слатког и освежавајућег укуса. Поред тога, веома је богат витаминима, антиоксидантима и минералима који побољшавају изглед ваше коже и чисте ваше тело.

Према порталу Ботаницал-онлине манго испуњава антиканцерогено дејство јер је богат флавоноидима као што су камферол и кверцетин. Чак помаже у спречавању несанице, губитка косе, дерматитиса и избегава депресију.

Да бисте искористили ове погодности припремите овај укусни рецепт и изненадите своје госте.

 

Шкампи са сосом од манга и меда

Састојци за четири порције

  1. 250 грама замрзнутог манга
  2. Енвелопе оф Греен Теа са дозом окуса Несте меда
  3. Две кашике соса у енглеском стилу
  4. Четврт чаше воде
  5. Уље за пржење
  6. 250 грама похованих шкампа

Припрема:

Сос: Мендо манга са зеленим чајем и енглеским сосом. Ресерве

Загрејте уље у тави и пржите рачиће до златно смеђе боје. Ставите их у упијајућу салвету и пустите да се исцрпи сва уља.

Ставите шкампе на тањир и окупајте се малим сосом. Ставите мали калуп са више соса на страну. Можете попратити ово јело са мало зелене салате и шаргарепе. Бон аппетит!

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх, ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у и ИоуТубе-у

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату


Video Медицина: Жареный КРОКОДИЛ. Уличная еда Тайланда. Рынок Banzaan. Пхукет. Патонг. Цены. (Март 2024).