Плодови мора за меку и сјајну кожу

• Април 25, 2024

Тренутно много новца улажу компаније цосметиц развити нове третмане за подмлађивање оф тхе коже . Трошак који је значајан за људе који желе да их стекну.

Међутим, постоји ближа и једноставнија алтернатива, све се своди на начин живота. Ствари које могу уљепшати кожу веома су сличне ономе што се ради на јачању коже срце , контролишите своју тежину и останите гоод хумор , које имају значајне користи.

У том смислу, већина нас је чула да се на њој темељи дијета риба и плодови мора , као Медитеранска дијета , може бити стварно добро за здравље уопште.

Ова врста исхране може учинити чуда за коже посебно оштриге и масне рибе, као што је лосос, због примарних хранљивих материја као што је цинк анд тхе омега 3 масне киселине .

Повећање уноса ове масне киселине може смањити сувоћу и упалу која узрокује прерано старење. Истраживања показују да недостатак може допринети инфламаторним поремећајима као што је ецзема анд тхе псоријаза . Поред тога, омега 3 помаже у одржавању здравих срчаних артерија и побољшава циркулацију, што је кључно за здравље коже .

Са своје странецинк може помоћи у борби против акни, јер је укључена у метаболизам оф тхе тестостерон који утиче на производњу уљане супстанце која узрокује себум, главни узрок овог стања.

Тхе цинк она такође помаже новој ћелији производње и одвојености од ћелије производње коже мртав, тако да даје леп сјај.

За горе наведено, умјесто трошења много новца на кемијске третмане, потребно је имати коже чистије и светлије, препоручује се да природно уживате у читавом телу уз храну богату рибом и морским плодовима, уз цитрусе и зелено и црвено поврће. А ви, колико вештачких третмана имате коже ?

Прати насТвиттер иФацебоок

Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не оклевајтерегистер са нама

Video Медицина: DIY School Supplies! 12 Weird Back to School Hacks! (Април 2024).