9 савета за преживљавање породичног одмора
Март 2024
До пре неколико година, стручњаци нису знали зашто смо се, на пример, окренули масна храна о слаткише када се осећамо тужно
Међутим, студија коју је објавио Јоурнал оф Цлиницал Инвестигатион, открила је то хормони у стомаку они комуницирају директно са мозгом, што ствара пријатан осећај.
Много истраживања о храни и емоцијама везано је за искуство: укус, мирис, текстура, сензације, па чак и храњиве твари: "Стога се сматрало да су успомене повезане с одређеном храном разлог за храњење. емоционално. "
Чланак објављен на порталу Хеалтх.цом , извијестили су да је истраживање укључило 12 волонтера (здравих и са здравом тјелесном тежином); Дали су две врсте хране директно у стомак, без откривања садржаја: један са раствором масне киселине и други са салине цонтрол .
Коришћено је прво решење, јер намирнице које се често уносе да би се осећале удобно, имају високе нивое масти. Затим су истраживачи изазвали осећај туге у учесницима, кроз класичну музику и приказ слика лица са изразима невоље.
Испитивање међу волонтерима, о њиховом стању ума, указало је на то да они доживљавају најтужнију класичну музику, након што су примили физиолошки раствор а не раствор масти.
Слике магнетне резонанције снимљене током експеримента одражавале су ове увиде. Решење масти смањило је активност у деловима мозга везано за осећај невоље или који реагују на тужну музику.
У том смислу, Лукас Ван Оуденхове , доктор и постдокторанд у Университи оф Леувен У Белгији су извијестили: "Иако биолошки узроци нису јасни, резултати студије указују на то да желудац може утјецати на мозак ослобађањем хормона, стога препоручујемо да ограничимо потрагу за удобношћу у храни, како бисмо избјегли проблеме Овервеигхт и Гојазност ”. Види напомену .
Да ли сте склони прејести када сте под стресом или сте тужни? Шта радите да бисте контролисали своје емоције?