Сахарин узрокује више глади

• Април 19, 2024

Адекватан начин да се смањи гладан , када патите од прекомерне тежине и гојазности, то је кроз замену хране која даје више калорија, као што је случај сладила као сахарин, који је коришћен да покуша да смањи потрошњу.

Храна са прекомерним садржајем шећера и масти они стварају зависност зато што модификују нашу хемију мозак , да генерише овисност, како је објашњено истраживач у Институту за неуробиологију УНАМ Јурикуилла, Иазмин Мацотела , у следећем видео снимку:

У том смислу, разне студије, као што су Центар за истраживање понашања хране на Универзитету Пурдуе (САД) , показали су да је потрошња заслађивача изазвала модификације у мозак у погледу уноса хране богате шећера и масти .

У том смислу, неколико експеримената проведених на животињама (мишевима) наводи да конзумирање сахарина мијења способност тијела да регулира унос великих количина калорија, фаворизирајући повећање тежине унаточ потрошњи.

Сахарин је различит од шећер Пошто пролази директно, а да га тело не пробавља, то не утиче на инсулин ни нивои глукозе, тако да је од седамдесетих година у многим намирницама коришћен за замену велике количине шећер за производњу, као што је случај са безалкохолним пићима.

Основно једињење сахарина је бензоични сулфинид, не садржи калорије и може бити (једна таблета) 200 до 700 пута слађа од шећера, али оставља метални укус, па се често комбинује са другим заслађивачем , као аспартам.

Прихваћена дневна доза сахарина је 5 мг / кг телесне тежине; Међутим, многе студије су спроведене у односу на њене стварне ефекте на организам. За сада се зна да изазива главобоље, дијареју, осип на кожи, међу осталим алергијским реакцијама.

Раније је била класификована као канцерогена храна, али то је обрнуто захваљујући многим студијама које су спроведене пре више од десет година; Међутим, сваки дан постоји све више доказа да употреба сахарина, као и других заслађивача, није ефикасна стратегија за заустављање гладан , као и претилост и гојазност .

Прати нас@ГетКоралХеалтх ,  ГетКоралХеалтх на Фацебооку,Пинтерест анд инИоуТубе

Желите ли добити више информација о свом интересовању?Пријавите се са нама

Video Медицина: Сахарин (Април 2024).