Рестрикција против старења
тело

Рестрикција против старења

Предности једења неколико калорија да имају идеалну тежину већ су добро познати, али добра вијест је да не остају тамо, они су такођер одлична опција ако сте млади.

И то је према неурознанственицима Медицински центар НИУ Лангоне , рестриктивне дијете у калорија може одложити процес старење и услове везане за старост, као што је губитак меморије .

 

Рестрикција против старења

За ову студију, истраживачи су нахранили женке мишева пелетама хране које су биле 30% мање калорија . Када су стигли до средњег и касног одраслог доба, извршили су анализу ткива хиппоцампус Прво подручје мозга Алзхеимер , за процену промена генетске експресије током времена.

Њихови резултати указују на разлоге зашто дијете са врло мало калорија помоћи вам да изгледате млађе

1. Они смањују когнитивно оштећење .

2. Они заустављају нивое експресије гена који су укључени у старење .

3. Тхе дијета утицаја на активност од око 900 гени , што значи боље меморије и учење.

4. Производња супстанци које оштећују ДНА и делују као отровни отпад за ћелије Много је мањи.

5. Оне смањују ризик од болести срца , хипертензија и удараца.

Степхен Д. Гинсберг , главни истраживач студије, упозорава да студија не значи да је ограничење калорија "извор младости"; међутим, дијета овог типа може одложити ефекте старење и болести повезане са старошћу.

 

Доказано код људи

С друге стране, Едвард Веисс , ванредни професор нутриционизма и дијететике на Доиси Хеалтх Сциенцес Цоллеге Универзитет Сан Луис , наводи да су резултати студије коју су пружили доказ да је ограничење цалориц да ради против старење код људи

Имплемент а дијета здрави и уживајте у овим "новим" предностима једења мало калорија , коначно се можете побринути за своју тежину и младима у једном кораку. Не заборавите да се консултујете са својим лекаром за одређене препоруке.

Video Медицина: Gnosis Secrets of the Kabbalah YouTube 480p (Новембар 2019).


Везани Чланци

Примери наше еволуције

Положаји одбора и ратника учвршћују торзо

Шта је АВИТИА Цобрак?