Обновите се својом првом трудноћом

• Април 20, 2024

У почетку не знате шта се дешава у вашем телу, ваши хормони управљају сваким тренутком вашег живота и емоцијама које имате у коријену. коже ; Ви интуирате да се нешто дешава зато што се осећате другачије и на крају добијате потврду: уживате у симптомима првог трудноће .

Први трудноће То може представљати дивну прилику да упознамо вас и ваше тело, јер не само да је то само корак у вашем животу, то значи да ћете бити потпуно обновљени физички, ментално и духовно.

Први трудноће То је тренутак у којем се жена суочава са стварношћу која се разликује од уобичајене, тако да постоји бесконачност сумњи као да ћете је моћи постићи, стећи одговорност, образовати своју дјецу; Међутим, међу свим тим питањима и афирмацијама, преплављена радост покрива девет мјесеци чекања.

У овој фази је важно радити на вашим потребама да бисте могли радити на беби и партнеру. Да бисте имали раст заједно, морате укључити у сваку фазу бића око вас.

Једно од средстава које можете користити да укључите свог партнера је неуровегетативна емпатија, гдје се ритмови сваког од њих комбинирају да би формирали једну.

Урадите следеће вежбе да ојачате везу са партнером: вас двоје седите лицем у лице на удобан начин, затворите очи и удишите из стомака. Ставите десну руку у своје срце и обрнуто. Диши истим темпом, осетите и препустите се. Они могу да га спроведу током читавог трудноће .

Запамтите то у првом трудноће ваше тело се мења и прилагођава, тако да ће бити тренутака када ћете се осећати добро, а други фатално, али најважније је да имате подршку вашег партнера, породице и пријатеља. А ви, јесте ли већ доживјели своју прву трудноћу?

Video Медицина: Calling All Cars: Highlights of 1934 / San Quentin Prison Break / Dr. Nitro (Април 2024).