Лијекови против модрица

Ако се модрице појаве пре најмање незгоде, то може значити да имате проблеме са циркулацијом или значајно оштећење коже.

Тхе Медицински центар Лангоне Универзитета у Њујорку у својој јединици за хомеопатију препоручује конзумирање хране са антикоагулантним ефектима као што су сок од бруснице, чешњак, семе целера, камилица, ђумбир, гинсенг и гинкго билоба као једноставни лекови за спречавање и елиминисање модрица.


Поред ових превентивних мера, овде делимо и неке "кућне лекове" које можете применити у пракси да бисте избегли ове привремене трагове на вашој кожи.
 

1. Ставите лед

Ставите га на захваћено подручје како бисте смањили упалу. Што брже то радите, мање ће се модрица проширити у погођеном подручју.
 

2. Промените проток крви
 

Ако се то догоди у једном од ваших екстремитета: подигните га или ставите у други положај, то ће помоћи да се крв не накупи у подручју удара и да ће се боја смањити.


3. Узмите анти-инфламаторно
 

Можете узети пилулу ибупрофен, осетити ћете олакшање од бола и побољшати ће циркулацију, што га чини добрим лијеком за модрице.
 

4. Рест
 

После неколико секунди; ако задржите акцију, проток крви ће се повећати у том подручју и модрица ће се проширити.


5. Користите арницу


Ова маст је једноставно средство ће вам помоћи да смањите запаљење модрице, и да бојење нестаје приликом растварања згрушане крви.
 


Коначно, запамтите да је најважније да увек водите рачуна о циркулацији једноставним радњама као што су: померање прстију на ногама док седите у канцеларији, наизменично подржавајући шиљке и пете, поред ношења одеће и ципела које нису тако близу тела. Крећи се!