Опустите се са Иинг Ианг сферама

Начин да се размазите и опустите се од свих стрес ове недеље је нова кинеска терапија Кун Фу Цхио, који се практикује уз помоћ подручја иинг иангПрема Институт за алтернативне лекове ИрисСа овом...

Опустите се за 10 минута

Главни инструмент било које технике Релакатион ис тхе дисање. Изгледа једноставно, али није. Стручњаци кажу да дишемо 20 хиљада пута дневно и то радимо без да то схватимо.Када смо под стресом или...

Опустите се кроз дисање

Моћ даха је бесконачна. Међутим, већину времена не знамо како да дишемо, али када удишемо кроз нос напухавајући желудац и издишемо кроз уста, добијају се велике користи.Истраживање Бенсон Хенри...

Смејте се и сагоревајте калорије

Сан већине људских бића је да се више смеју и мање пате. Иако је ово питање става, јер срећа зависи од себе, дајемо вам 8 разлога да се више смејете, да будете срећни и да елиминишете додатне...

Роцк и метал те чине паметнијим?

Људи који више воле да слушају алтернативну музику, роцк и хеави метал, показују бољи капацитет за апстракцију, што помаже да имају више резултате у објективној мери, као и да буду интелигентнији,...

Таласотерапија се бори против депресије

Тхе таласотерапија Препознатљив је по многим предностима, и физичким и менталним, захваљујући свом главном састојку: морској води. Ово је идеално за очување свеобухватног здравља, због његовог општег...

Техника емоционалног ослобађања

То је алат који рукује "тапкање" или куцање, у којем се енергетски систем људског бића стимулише да произведе емоционалну равнотежу. Има базу акупунктуре, само да се уместо игле користе...

Технике опуштања утичу на нашу генетску активност

Можете упуцати разбијено семафор, препирку са партнером или кафу просуту на панталонама, али стрес је део нашег свакодневног живота. Можемо контролисати колико то утиче на нас, али то је један од...

Темазцал обнавља организам и ум

Темазцал је аутохтона парна купка пре-Хиспанског поријекла која се изводи у малој просторији, углавном округлог облика, са терапеутским, хигијенско-прочишћавајућим и ритуалним сврхама, наводи портал...

Ресист невти

Разлика између допуштања да нас носи а убрзан живот и још један паузирано се одражава у вашем изглед. У првом случају то може учинити да изгледате и до пет година дуже од ваше биолошке старости ливе...

Савети за побољшање квалитета живота

Мисли се пре или касније остварују, јер је све енергија. Из тог разлога, дајемо вам савете, тако да се осећате и ви видите боље, посебно у оним данима када имате осећај да вам ништа не одговара. 1.-...

Са овим се опустите

Ако желите да експлодирате и осетите да је свет против вас, морате само да га слушате мелодија да контролишете свој емоције, али која је најбоља музика за опуштање?Тхе Университи оф Невада детаљи...

Ваш викенд није освежавајући

Да ли је ваш викенд добар поправак? Није вам се догодило да се након ових 48 сати вратите својим свакодневним активностима са више замора него што је то уобичајено, или једноставно са осјећајем да...

Живим са фибромијалгијом

Пошто први симптоми поремећаја почињу патити до дијагнозе фибромиалгиа, обично пролази кроз дугачак процес који већина пацијената описује као "ходочашће" од доктора до доктора.Искуство овог...

Ву сху пружа опуштање

Као и други релаксационе дисциплине, тхе Ву Сху Бави се тражењем баланс између тело и ум који вам, кроз одговарајуће технике, омогућава да дођете до стања мира.Тхе Ву Сху То је разноликост Кунг Фу и...

Јога и 7 чакри

Цхакра То је санскритска реч која значи точак. То је систем од седам центара енергије налази се уз бацкбонел.Свака цхакра одговара области тела, скупу карактеристика понашања и фазама духовни...