Може се контролисати
Април 2024
Да бисте изгубили тежину, више није потребно одустати од својих гастрономских ужитака; на пример, какао. Истрага Калифорнијски универзитет у Сан Диегу То сугерише да људи који конзумирају више чоколаде имају нижи индекс телесне масе у поређењу са онима који не воле ову посластицу.
Поред тога, студија објављена у Јоурнал оф Агрицултурал анд Фоод Цхемистри, У њему се наводи да компоненте какаа: олигомерни процијанидини помажу у регулисању нивоа глукозе, што може контролисати тежину и спречити настанак дијабетеса.
Ако не знате где да добијете какао, добра опција је кроз вашу продавницу Супер ГетКоралХеалтх, која га има у облику праха. Идеално за вас да уживате кроз ова пића да изгубите тежину.
Састојци: 4 шоље сојиног млека, 1 кашика какао праха без шећера, 1 кашика меда агаве, 1 банана, ½ чајне жличице есенције ванилије, 2 шоље леда. Мешајте све елементе у блендеру, док не добијете униформно пиће. Кивилимон реципе.