Смањите целулит са воденим бициклом
аеробиц

Смањите целулит са воденим бициклом

Ако вам је досадно да свакодневно радите исту рутину вежбања, можете да је помешате са воденим бициклом, који ће вам помоћи да сагорите више од 800 калорија за сат времена, елиминишите целулит и обликујте своје тело.

Према информацијама објављеним на порталу Масхабле , да бисте уживали у благодатима воденог бицикла ФитВет ЈетБике Само морате ући у малу каду са топлом водом, где ћете наћи стационарни бицикл.

Водени бицикл има јастучиће са сигурношћу, тако да можете педалирати унутар воде, ергономске ручке, читач откуцаја срца и калорија .

Бити кардиоваскуларна активност има вишеструке користи које ће вам помоћи да имате истакнуту фигуру и добро здравље као што су:

  1. Спалите калорије
  2. Побољшајте тонус мишића
  3. Обликовање струка
  4. Тонирање тела
  5. Активирајте циркулацију крви
  6. Повећајте своју флексибилност
  7. Спријечити остеопорозу
  8. Смањите брзину срчаног ритма

Млазови воде који излазе под притиском на нивоу задњице нуде масажу која елиминише целулит и смањује задржавање течности. Поред тога, вежбате све мишиће са малим утицајем на зглобове.

Према речима стручњака, вежбање 30 минута вежбања на овом бициклу једнако је педалирању два сата ван воде. Свако може да га вежба и очисти након сваке употребе. А ви, како спалите калорије које конзумирате у једном дану?

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх, ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у и ИоуТубе-у

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату

Video Медицина: Смањите акцизе на гориво и поштујте оно што сте говорили кад сте били опозиција (Август 2019).


Везани Чланци

Гимнастика на лицу даје чврстоћу вашем лицу

Побољшава суживот!

Витамини за мале