Црвено месо повећава вероватноћу рака простате

• Април 19, 2024

Потрошња црвено месо , храна богата мастима, као и унос димљених производа или угља, повећавају могућност развоја рак простате рекао је Целиа Гонзалез Маркуез , нутриологист Онколошка болница Националног центра Сигло КСКСИ .

У интервјуу за ГетКоралХеалтх , стручњак за исхрану је појаснио да је храна кључна за спречавање рак простате и још више, ако се пацијенту дијагностикује ова болест:

"Морају да носе а дијета уравнотежен конзумирају пуно сировог поврћа и мало протеина, по могућности рибе и пилетине. Очигледно, унос хране као што је царнитас, цхицхаррон, итд ... треба елиминисати за све токсине које садрже; нису корисни за организам. "

У том смислу, Гонзалез Маркуез, рекао је да пацијенти са раком простате требају имати контролу над својом тежином и конзумирати многе производе богате Омега 3 , као што су природна туна, шарале, лосос, црвене јабуке, у комбинацији са умереном конзумацијом фибер :

"Повољан производ који смањује ризик од рака простате и који је заправо добар за људе који болују од ове болести, је црвено поврће, као што су паприка, јагоде, трешње, парадајз и боровнице. Оне садрже ликопен , супстанца која смањује ризик од уговарања рак у овом делу тела. "

Нутрициониста у Националном медицинском центру Сигло КСКСИ, рекао је да је механизам који такође помаже пацијентима са раком простате да вежба: аеробиц ; Они су се показали ефикаснијим. Трчање, бициклизам или пливање су одлична опција.

Гонзалез Маркуез, појаснио је да вођење здравог начина живота смањује шансе за развој рака и 15% код особа са дијагнозом рак простате шансе да је метастаза присутна значајно се смањује.