Еие! То није рак дојке
Март 2024
Тхе црвени плодови , позната и као бобице су важан извор хранљивих материја за тело. Садрже обилну воду, фибер , витамини , минерали и елементи у траговима .
Имају висок садржај флавоноиди , биоактивна једињења која интервенишу у сензорна својства плода, дајући им карактеристичну црвену или дубоку љубичасту боју, и која такође имају важну улогу као антиоксиданси . Уживајте у његовим предностима са овим укусним салатама ГетКоралХеалтх има за вас
Састојци (4 порције)
Манго винаигретте
1. Оперите све плодове и исеците плодове на пола.
2. Оперите и исеците салату.
3. Помешајте зелену салату са црвеним воћем и парадајзом.
4. Смрвите манго пулпу, помијешајте с оцтом, соли, бибером и уљем.
5. Сипајте винаигретте преко салате. Серве
Састојци (4 порције)
Препаратион
1. Оперите све састојке.
2. Изрежите козји сир на четири, прелијте салату.
3. Поспите боровнице
4. Очистите орашасте плодове и проширите се на салату.
5. Додајте винаигретте. Серве
Уживајте у овим укусним салатама у друштву своје породице. Бон аппетит!