Препознајте их!

Стални страх од добијања на тежини, екстремни губитак тежине и невољкост да једу су најчешћи знакови упозорења за анорексију, кажу стручњаци Медицинског центра Универзитета Мериленд.

У Мексику сваке године има 20 хиљада случајева анорексије и булимије, према подацима Министарства здравља. Пошто овај поремећај обично почиње као невино понашање у исхрани, може се погоршати ако се не посвети пажња знаковима упозорења.

 

Препознајте их!

Ако сте открили да је ваш прехрамбене навике Они нису као раније, и сумњате у то да ли идете у стање. Представљамо необичне физичке и психолошке сигнале на које треба обратити пажњу и открити да ли бисте могли анорексија .

1. Ваша кожа је сува. Ако не једете правилно, тело губи хранљивих материја битно је изгледати добро, онда коже почиње да изгледа суво и сивкасте или жућкасте боје, потврђено је у Еатинг Дисордерс Гуиде секретара за здравство.

2. Не подносите хладноћу. Осећај хладноће све време, упорност жртава температуре у стопалима и рукама, које чак добијају љубичасту боју, последица су малнутриције коју можда развијате.

3. Избјегавајте излазак. Ако вас брига да не можете јести исто као и ваши пријатељи остављају вас да радите без изласка с њима, или мислите да бисте их требали избјегавати јер су "буцмасти", то је знак да је ваше понашање претјерано и да је ваше перцепције То је искривљено.

4. Ништа вас не узбуђује. Постоје тешки тренуци и бриге, али ако је у вашој глави само идеја оброк а обављање ваших других активности више вас не узбуђује, то је емоционална промјена која се односи на анорексија , означава Маио Цлиниц .

5. Увек тражите мишљење. Људи који пате анорексија Они стално питају друге како изгледају, да нађу своје прихваћање и позитивне коментаре имаге . На такав начин да ако увек испитујете своје пријатеље о вашем изгледу или вашој фигури, постоји упозорење.

Упркос сигналима који упозоравају на присуство анорексија , то није лако препознати, тако да је битно да ако је ваша главна брига ваша тежине и слике о телу иду здравственом стручњаку који ће вам помоћи да постигнете своје циљеве и правилно вас воде.

У следећем видео снимку Марцела Арзалуз , координатор за исхрану Фондација Елен Вест , говори о више карактеристика анорексије и булимије. Упознајте их!


Video Медицина: How barbershops can keep men healthy | Joseph Ravenell (Август 2020).