Рецепти

Тхе Министарство здравља (Сса), кроз свој програм "5 корака", односи се на не прескакање доручка (главни оброк у дану), јер то побољшава физичке перформансе, повећава памћење и концентрацију,...

рецепти

5 рецепта за здраву славу

Април 2024

За божићну или новогодишњу вечеру, пет мексичких умјетника дијели своја здрава јела, као и своје кулинарске тајне, које ће вам помоћи да изненадите своје најмилије и задржите вас у форми.Летициа...

рецепти

5 савета за прославу Дана захвалности

Април 2024

Овај 24. новембар је једна од најважнијих прослава у Сједињеним Државама тханксгивинг (Дан захвалности). Овај датум означава почетак божићне сезоне.Време је да размислимо, ценимо, ценимо и поделимо...

рецепти

Врсте влакана

Април 2024

Гладан између оброка? Сигурно се понекад десило да ни два сата није прошло откако је доручак конзумиран, а ви сте већ гладни, што узрокује укусну храну, чак и ужину од влакана.То се обично дешава...

рецепти

6 нискокалоричних намирница

Април 2024

Цонфецтионери? Према Комора прехрамбене индустрије у Јалиску (ЦИАЈ) потрошња ових у земљи износи између 4,5 килограма годишње; међу фаворитима су слаткиши, чоколаде и жвакаће гуме, али могу ли се...

рецепти

6 предности конзумирања рибе

Април 2024

Укључите рибу у свој дијета ће допринети износ калорија и хранљиве материје неопходне вашем телу, осим што су једноставна храна дигестија и шта можеш цонсерве у замрзавању.Према информацијама из...

рецепти

6 савета за хануку вечере

Април 2024

За хебрејску заједницу, реч Ханукках значи "посвећеност", а назива се и Фестивал светла. Овај фестивал се слави 8 дана у знак сећања на побуну Макабејаца, у којима су Израелци победили, успели да...

рецепти

Флан тахинија и кокоса

Април 2024

Тхе тахини је паста или сос направљен од сусама или сусама, типичан за блискоисточну кухињу јер служи да прати велики број јела, осим што се сматра срчаном храном.Његов укус је изражен и сличан је...

рецепти

7 грицкалица за уживање у финалу фудбала

Април 2024

Ногометне утакмице стварају да људи осећају потребу да се упознају и уживају у спорту и суживоту са другима, посебно ако ваш омиљени тим игра. Добра допуна томе су и грицкалице за гледање...

рецепти

7 идеја за дијету која инспирира ...

Април 2024

За многе је ријеч дијета синоним за досаду и забрану; Пример за то су жудње. Према студији коју је спровео Универзитет Царнегие Меллон, у Сједињеним ДржавамаЖеља да се једе чоколада и слаткиши може...

рецепти

1. Сок од црвених брусница

Април 2024

Потрошња вештачки заслађених пића, доприноси повећању тежине и има малу хранљиву вредност, због тога делимо 8 пића направљених од црвеног воћа, које поред одличног укуса, доприносе и здрављу. 1. Сок...

рецепти

Убрзајте варење са естрагоном

Април 2024

Проблеми са стомаком? Мексичка кухиња је позната по употреби биљака које не само да дају укус јелима, већ служе и као алтернативни лијекови за ублажавање симптома било које врсте болести, као што је...

рецепти

Пилећа прса маринирана сојом и гарнисана са печеним шпарогама

Април 2024

Јесте ли знали да уље сезама смањује упалу? То је тачно, ова храна смањује бол због својих анти-инфламаторних својстава портал ботаницал-онлине.цом.Поред тога, сусамово уље има велику количину...

рецепти

Тропска салата са мање од 150 калорија

Април 2024

Да бисте елиминисали токсине из вашег тела на природан начин, треба да уносите мало ананаса, јер диуретичка својства плода спречавају задржавање течности и активирају ваш метаболизам. Чак и ананас...

рецепти

Канола уље против холестерола

Април 2024

Врло је тешко размишљати о кухању хране без уљејер је овај састојак кључ за пријатну храну; Међутим, морате знати како одабрати врсту масти која је корисна за тијело.У исправном храњењу мора бити...

рецепти

Цхаиоте салата у зачињеном лимуновом сосу

Април 2024

Салате су добар извор витамина, влакана и воде, тако да су идеалне за план прехране за мршављење; Међутим, састојак који у њима не би требало да недостаје је чајот. Својства цхаиоте вам помажу да...

рецепти

Активирајте метаболизам хоботницом

Април 2024

Да ли желите да ваш метаболизам ради без проблема? Кључ за постизање овог циља је конзумирање хоботнице, због њеног високог садржаја јод регулише ниво енергије и побољшава функционисање ћелије.Према...

рецепти

Активирајте варење ваше ваниле

Април 2024

Један од најбољих додатака у десертима хот цакес, колачи, сладолед и слаткиши ванилија, због своје ароматичне и енергетске снаге. Међутим, има и лековита својства која помажу да се активира ваш...

рецепти

Слим са природним соковима

Април 2024

Тхе сокова свјеже исциједене су једна од најхрањивијијих и најкомплетнијих намирница које можете укључити у а дијета фор смањите тежинујер се брзо усвајају и апсорбују, као и одличан извор витамини и...

рецепти

Слимм са лососом

Април 2024

Јеси ли гладан ноћу? Кееп а тежине здрава и дефинисана силуета више није проблем, треба да научите само да балансирате храну током дана. Такође, ако желите да се помирите спавати Ноћу, мораш имати...