Рецепт за мршављење са хладном супом

• Април 25, 2024

Хладне јухе су идеалне за ово доба године да се не зауставе храњење и истовремено хидратизују у лице високих температура, чак и више ако вацатионс Имате прилику да се побринете за своју фигуру са овим рецептом да изгубите тежину.

Постоји велика разноликост супа, посебно поврћа, које су ниске калорија јер додају много воде за њихову припрему, поред концентрације свих витамини и минерале који нуде њихове састојке. Дакле, у ГетКоралХеалтх даћемо вам рецепт за хладну супу идеалну за овај викенд:

Јуха од целера са краставцем

Састојци 1. Два краставца 2. Четири или пет стабљика целера 3. Пола литре воде 4. Со, бибер и нарезани першун

Препаратион : Врло је једноставно направити, добро се пере само целер и краставац. Целер прокухајте само неколико минута (избјељивање стабљика у води) како би их касније лакше растопили. Огулите краставце, изрежите стабљике и ставите их у посуду блендера. Додати воду и растворити док се не добије течна паста и добро хомогена.

Зачините са мало соли и бибера, украсите насјецканим першином или чак лишћем менте. Пустите да се охлади у фрижидеру и конзумирајте када желите.

Због својих својстава и великог волумена воде, и краставац и целер су ниске калорије, не садрже масти и помоћи да се спречи задржавање течности фор беинг диуретици . Ова супа има висок садржај витамин и укусно. Бон аппетит!

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату

Video Медицина: How to Get Rid of Cough and Cold Fast - Home Made Cold and Flu Remedy (Април 2024).