Постоји много укусних рецепата који користе конзервирану туну јер она такође има одличан укус и као разноврстан састојак за кување, доприноси благотворним особинама за наше здравље.
- То је мршаво месо тако да ће вам помоћи да изгубите тежину или одржите своју идеалну тежину.
- Садржи велику количину протеина, који ће вас задржати задовољни дуже време.
- Помаже да се регулише висок ниво холестерола јер је важан извор Омега-3 који такође помаже у добром функционисању неурона.
- Јача имунолошки систем јер има висок садржај селена.
- Може се конзумирати хладна или топла јела. Прођите кроз процес кухања прије него што се конзумирате, тако да не морате бринути о руковању сировом рибом.
- То је приступачан и приступачан производ, можете га набавити у супермаркетима и самопослугама.
Делимо неке једноставне рецепте које чешће конзумирате ову укусну рибу.
10 једноставних и јефтиних рецепата са конзервираном туњевином
ПРЕПОРУЧАМО ВАС
Све у конзерви туне
Туна торта за студенте
Туњевина и тјестенина: најлуђија и економска романса!
Услужност: Делириоус Цуисине