• Април 25, 2024

Свака сезона доноси посебне тренутке и могућност испробавања нових укуса са здравственим предностима; пример за ово је а рецепт за салату од бундеве .

Семе и део пулпне бундеве садрже фитостероле; једињења која подсећају на холестерол у својој хемијској структури. Када се нађу у довољним количинама, смањују ниво лошег холестерола, такође побољшавају одговор имунолошког система. Министарство за пољопривреду и услуге потрошача Северне Каролине.

Бундева салата

Бундева је богата витамином А, Ц, калијумом, влакнима и гвожђем. Уживајте у његовим својствима!

Састојци

250 грама куване кастиле бундеве

4 шоље зелене зелене салате

Нутритионал Валуе Цалориес 154 Фибер 15 грама

Video Медицина: Ускршња трпеза под Рајцем (Април 2024).