Витамин Д за престанак пушења
Март 2024
Позив Ахилова тетива је ткиво које повезује пету кост мишића теле у нози. Тхе повреде најчешће су запаљење о тендонитис анд тхе сузе .
Каже се да постоји тендонитис када постоји запаљење Најчешћи симптоми су:
Тхе Ахилова тетива Такође може да се сломи током наглог покрета, на пример за време стартовања у трци или због скока. Уобичајени симптоми тендонитис Они су:
Понекад је могуће чути клик када Ахилова тетива . Када је прекид завршен, може доћи до ограничења кретања да би подигли пету са пода или да би показали прстима. Дијагнозу ће одредити лекар физичким прегледом и знаковима запаљење . Третман за овај проблем је:
У тешким случајевима тендонитис примена удлаге може бити неопходна за неколико недеља. У случају потпуног пуцања може бити потребно операције анд сплинт.
Најбољи начин да се избегне повреде на Ахилову тетиву, треба да се изведе вежбе гријање и протеже се најмање пет минута пре почетка физичка активност . Ако често патите тендонитис избегавајте спортове као што су пењање или трчање на стрмим падинама.
Прати нас Твиттер и Фацебоок .
Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не устручавајте се да се региструјете код нас.