Својства кивија смањују инфекције

• Април 25, 2024

Научници Универзитет у Ослу , закључио је да киви То је користан плод за организам, јер помаже да се смањи крвни притисак .

Према овој студији, својства киви смањити крвни притисак и стога користи кардиоваскуларни систем . Ин Шпанија конзумација овог воћа је све чешћа, мада традиционално није једна од најчешће конзумираних Мексико .

Тхе киви доприноси дупло више витамин Ц да наранџа такође садржи фибер иу мањем проценту витамини групе Б и биоактивне супстанце, међу којима и лутеин . Због тога, његова потрошња обезбеђује многе хранљиве материје које доприносе здрављу.

У следећем видео снимку откријте све о предностима киви :

Континуирани унос богатих плодова витамин Ц , као што је киви , помаже телу да побољша имуни одговор на разне инфекције. Поред тога, моћ антиоксидант оф тхе витамин Ц штити од ефеката слободних радикала на ћелије , што смањује ризик од упалних и оксидативних процеса, који су на почетку бројниххроничне болести .

Тхе витамин Ц помоћ у обуци колаген , кости, зуби и црвених крвних зрнаца такође погодује апсорпцији гвожђа које се уноси другим намирницама.

Тхе киви То је један од ријетких плодова зелене боје, чак и зрелих за разлику од других плодова, који губе ову боју током зрења. Зелена боја је због садржаја пигмента породице ксантофила, међу којима се истиче лутеин; Ово биоактивно једињење има антиоксидативно дејство и неколико студија се односи на здравље ока.

Међутим, постоје сорте кивис других боја: жуте, наранџасте и чак црвене због садржаја у каротеноиди и антоцијанини, други пигменти који воле лутеин имају активност антиоксидант . Укључите у свој дијета комад кивија и уживајте у његовим предностима.

Пратите нас на "Георгиа", "сериф"; цолор: # 246Д93 "> ГетКоралХеалтх" Георгиа "," сериф "; цолор: # 333333"> и "Георгиа", "сериф"; цолор: # 246Д93 "> ГетКоралХеалтх он Фацебоок

Video Медицина: Својства линеарних једначина са једном непознатом (Април 2024).