Пробиотици против масног ткива

• Април 23, 2024

Неадекватна равнотежа у цревима може произвести акумулацију масти и запаљење црева; Међутим, правилна равнотежа бифидобактерија смањује запаљење масно ткиво , премаМануел Серрано Риос, академик Краљевске шпанске националне академије медицине.

Бактерије у нашем цреву имају функцију метаболички јер помажу телу да штеди енергију, што омогућава већу употребу хранљивих материја, наводи сајт естарбиен.цом

У том смислу, научна студија, објављена у "Јоурнал оф Фунцтионал Фоодс", показује да је дневна конзумација хране са пробиотици може побољшати употребу енергије из хране, спалити масти каплар и да се трансформише масно ткиво .

Други резултат ове студије је да би учестало укључивање пробиотика у исхрану могло смањити нивое масти и масно ткиво , поред трансформације композиције тела.

Као део овог истраживања, деловање сојева као што је Лацтобациллус амиловорус или Лацтобациллус ферментум о телесној маси. Очигледно је да ови сојеви модификују употребу енергије, фаворизујући оксидацију и сагоревање масти.

Међу намирницама са пребиотицима могу се навести:

1. Артичоке, цикорија и банана: садрже инулин, природни пребиотик
2. Махунарке, кромпир и слатки кромпир: имају рафинозу и стацхиосе.
3. Чешњак, лук и празилук: имају деривате инулина и фруктоолигосахарида
4. Пшеница, зоб и јечам: имају инулин.
5. Аспарагус: има фруктоолигосахариде

Неколико студија је анализирало мицробиота људског бића закључујући да постоји однос између Гојазност и смањена бактеријска разноликост у организму, што отвара нови начин праћења и праћења гојазних пацијената у будућности. За њих би се давали и пребиотици и пробиотици.

Video Медицина: Ползите от употребата на пробиотици (Април 2024).