Превенција је у вашим рукама!

Тренутно се верује да то није фактор већ комбинација неколико који могу изазвати рак дебелог црева; на пример, пушење, гојазност, конзумирање алкохола, недостатак вежбања, смањење влакана у исхрани, и повећање дијете са угљеним хидратима “, рекао је он у интервјуу ГетКоралХеалтх, Рицардо Виллалобос, шеф високог специјалистичког одељења за онкологију болнице за акушерство и гинекологију у Националном медицинском центру Ла Раза .

 

Према Глобоцан тхе колоректални рак (ЦЦР) заузима треће мјесто по учесталости и четврто мјесто у смртности широм свијета, док је у Мексику 5,4% смртних случајева од рака из ЦРЦ.

 

Превенција је у вашим рукама!

За стручњаке Виллалобоса постоје ствари које могу допринети превенцији ове болести. Проверите информације!

1. Пратите свој колитис. И хронична упална болест црева, као што је улцеративни колитис, може повећати ризик од развоја овог типа рака.

2. Престаните пушити. Цигара има широк спектар канцерогених супстанци, оне су у директном контакту са органима, а самим тим и језгром ћелија, претварајући их у рак.

3. Пазите шта једете. Претјерана конзумација црвеног и прерађеног меса (нпр. Кобасице). Такође, кување меса на веома високим температурама (пржење или кување на роштиљу) ствара хемикалије које могу повећати ризик од рака.

4. Избегавајте алкохол. Људи који конзумирају вишак алкохола имају тенденцију да имају низак ниво фолне киселине у телу. Стога, конзумирање ових пића треба да буде ограничено на највише два пића дневно за мушкарце и једно пиће дневно за жене.

Још један фактор који може изазвати ову болест је генетика:

 

Око 50% људи који пате од ове болести имају ген који се зове РАС, каже специјалиста Виллалобос.

Разлог зашто је важно водити евиденцију људи, у породици која је имала рак дебелог црева.

 

Зато што сте ово прочитали ...

 

Зашто су људи са тетоважама атрактивни?

Колико траје менопауза и који су јој први симптоми

Најопаснија опрема у теретани

Користи од поса ... Одушевит ћете се!