Прана је енергетска снага у иоги

• Април 24, 2024

Неизбежно је да различите позиције иога Они су добра вежба. Они нас чине више флексибилан и ојачати наше мишиће, али шта је иза физичког? Одговор је да постоји огромна количина енергије која тече кроз тело, која улази и излази кроз дах.

Ова моћна енергија, која нас одржава и одржава, назива се: "Прана". Ово је санскритска реч која се односи на виталност. У романтичном изразу можемо говорити о томе што је "дах наших живота", први дах који емитујемо на рођењу и задњи дах који емитујемо када наше физичко тијело умре.

Прана није ексклузивна енергија људског бића, она је део животињског или биљног бића. На практичан начин то можемо да осетимо енергије у облику топлоте, електричних струја, мишићног тонуса, нервног флуида, физиолошких осјећаја глади, жеђи, врућине или хладноће. Уопштено, можемо се позвати на ту енергију, што нам омогућава да осјетимо оно што значи бити жив.

Много пута кроз праксу асанас (положаји) у иога о медитација Ми смо много присутнији и, сходно томе, свеснији ових сензација које нису ништа друго, више од енергије о којој говоримо.

Захваљујући сталној пракси иога , можемо учинити много очигледнијим прана , због извршења асанас , постижемо већу повезаност са нашим телом и емоцијама. Дакле, ваш имуни систем је ојачан и мање сте склони да се разболите, јер сте у равнотежи са својим емоцијама. За више информација посјетите: ввв.сомосиога.цом

Video Медицина: AWAKEN THE FORCE - Kundalini Activation Meditation Music with Binaural Beats (Април 2024).