Знати све о еротоманији
Март 2024
Тхе процесима адаптација варирају у складу са карактеристикама персоналити анд оф физичко стање сваког појединца; Међутим, скоро увијек постоје значајне разлике од особе до особе у брзини процеса.
Пролазимо кроз процес адаптације пре било ког променити активности које се суочавају; када започнемо а адаптација на навику физичке перформансе, промену распореда, нову школске активности о рада .
Тхе пост вацатион синдром односи се на стање нелагодност уопштено, што утиче посебно на неке људе, а односи се на прве дане инкорпорације у радна активност афтер а период одмора .
Процењује се да је учесталост нападаја преко 65% појединаца, код којих су неке физичке или менталне болести повећане на почетку периодима рада . Ова афекција варира између седам и десет дана касније и узрока изостанак .
Симптоми се манифестују као умор , недостатак апетита , поспаност , болови у мишићима , аффецтионс Желудац и несаница ; поред раздражљивости, анксиозност, туга, потешкоће концентрат и обесхрабрење .
Пораст учесталости у којој се овај феномен јавља заузимао је различите стратегије како би се суочио са њим са већим успјехом.
Да би се спречили ефекти овога синдром Препоручује се:
1. Два дана пре повратка у радна активност , требали бисте покушати обављати сличне активности у биолошке перформансе који ће се суочити у радна рутина ; сати буђења и спавања, активности интелектуалне потражње, храна у уобичајеним сатима радних дана .
2. Препознајте да пролазимо кроз осебујну емоционалну или физичку ситуацију.
3. Постепено укључивање у активности. Покушајте да се вратите са истим ритмом којим посао , врло је вероватно да ће само генерисати фрустрација који има тип ВПС-а Стога је важно да се активности постепено укључе; јасно планирати активности сваког дана и одредити достижне циљеве, а не одузети мучењу, водити бригу о нерешеним и новим задатке са стрпљење и истрајност .
Међутим, најважнија ствар је у себи, задатак је да се испуне разлози који га чине посао и преиспитати важност онога што радимо.