• Април 25, 2024

Према Светска здравствена организација (ВХО) Идеално је пити два литра воде дневно, али нема индикација температуре који би требао бити. Међутим, треба да знате шта да конзумирате хладна пића или вруће има другачији утицај на организма .

Тхе тело за исправан рад треба да одржавате унутрашњу температуру од 37 степени, када пијете јако хладно пиће изазивате изненадно ниску разину тог нивоа, тако да организма Мора да ради напорније како би повратио своју природну топлину.

"Задовољство" хладно

Иако могу изгледати укусно, хладна пића имају много утицаја на вашу организма , ово су неки од разлога зашто их не конзумирате стално или у вишку.

1. Поправите масти. Хладна пића изазивају масноће које се конзумирају у храни како би се "очврснуле" и населиле на зидовима хране. дигестивни систем каже он Мариа Алејандра Родригуез Зиа , ендокринолог и специјалиста ортомолекуларне медицине.

2. Они изазивају главобољу. Када пиће прође кроз ваша уста, брзо се охлади мозак , самом измјеном топлине која се јавља, да би се супротставила томе, предња церебрална артерија се прошири како би привукла више топлине кроз крв, што мијења притисак и генерира бол .

3. Они утичу на пробаву. Јер тело мора загрејати хладна пића, и храну, пре појаве дигестија то успорава њену стопу тако што постаје знатно спорији, указује Сусан Е. Бровн , овлашћени нутрициониста аутор "Боље кости, боље тело" .

4. Узрок мучнине. Генерално, безалкохолна пића и друга газирана пића могу узроковати отицање желудац и гасови, али када су веома хладни, они такође доводе до поремећаја у стомаку и чак мучнина када се конзумира са стомаком "празан".

5. Они изазивају вруће трепће. Чак и ако их конзумирате да смирите хеат , заправо осјећај свежина брзо блиједи, јер што више енергије морате потрошити организма да се врате његовом температуре изворно загревање ће генерисати.

6. Они доводе до осетљивости зуба. Прекомјерна конзумација хладних пића доприноси повећању и / или стварању осетљивост зуба , поремећај који узрокује да зуби мељу и вибрирају преко костију, открива Царолина Беналал, стоматолог.

7. Затворите врат. Иако је грлобоља са упалом се може смањити конзумирањем хладних напитака, што такође узрокује губитак глас привремени или афонијски, због нежељених реакција.

Док трошимо хладна пића може задовољити више сед јер потискује осећај слаткоће, према студији Медицинска школа Иале Не треба да злоупотребљавате своју потрошњу јер то подразумева компликације.

Video Медицина: Learn Archery & Bow Hunting with the Bootleg Albino Faux Robin Hood on 80s VHS to 90s music How To (Април 2024).