Гестацијски дијабетес захтева више доза инсулина
Април 2024
10 разлога за вјежбање у групи
Истрага Универзитет Врије, Холандија, показује да вежбање у групама помаже да се побољшају когнитивне способности, побољшање срчане функције и повећање нивоа ендорфина, као и веза између неурона, што...
10 трендова фитнеса за 2012. годину
Лосе веигхт без сумње је то једна од ваших намјера за ову годину, поготово ако сте за вријеме празника заборавили дијета и јели више. Ако је опција за улазак у теретану досадна, не брините!...
10 трикова за ефикасне апс
Према стручњацима из Маио ЦлиницВеома је важно ојачати мишиће тела, јер побољшавају равнотежу тела и помажу вам да лакше обављате дневне активности. Стога представљамо 10 трикова за постизање...
10 савета за вежбање у канцеларији
Тхе Мексичка фондација за здравље јетре (ФундХепа), даје вам 10 препорука за обављање неке физичке активности на вашем радном мјесту и тиме доприносите остваривању а јетре здрави, да би уживали у...
10 савјета за вјежбање с топлином
Готово сви људи обично избегавају практиковање било ког физичког тренинга током вруће сезоне, због хабања и нелагоде; Међутим, ово није изговор да престанете да се бринете о својој фигури, јер ће вам...
10 савјета за избор теретане
Је ли то стварно, то је топ! Један од "недостатака" постојања више и више опција је да одједном не знате како изабрати теретану и шта је боље Фор иоу!Тренутно у Мексико, постоји велика разноликост...
10 поклона који ће вас држати у форми
У овој празничној сезони нормално је да се повећа тежинезбог разних обавеза и вечера са пријатељима, породицом и колегама; дакле, идеалан поклон за ове празнике су објекти који вам помажу да останете...
3 мобилне апликације за бициклисте
Тренутно постоје разни мобилне апликације обавља све врсте спортских активности; Такав је случај бициклизма или бициклизма, гдје бициклизам може постати не само пратилац, већ и лични тренер,...
3 непријатеља МЕТАБОЛИЗМА, и како их ставити на своју страну!
Да ли вам се догодило да видите мршаве мушкарце који једу све и не постају дебели или мишићави и имају обиљежени абдомен који виђате тацосе или вруће торте с радошћу ...? И једва да миришете љуску, и...
Набавите своје циљеве ...
Људско тело је увек у покрету, да иде на посао или ствара физичка активност, зато га имам гоод ресистанце То је неопходно. Ово се обично добија условљавањем мишића да повећају перформансе током...
3 фазе физичког загревања
Тхе физичко загревање пре извођења вежбе Неопходно је да се спречи повреде. Тхе гријање треба да траје између 15 и 20 минута, све зависи од спорт да ћете вежбати. Такође је приоритет да се протеже...
3 грешке које треба избегавати приликом вежбања
Најбоље вежбе изгубити на тежини су оне које вам помажу да убрзате метаболизам. Доказано је да је физичка активност је најбољи начин за сагоревање калорија и изгубити тежину.Међутим, у неким...
Наведите донацију!
Више од 1.500 људи, и мушкараца и жена, окупило се да препознају вредности које пацијенти са раком дојке и чланови породице стичу из дана у дан да превазиђу болест, током "Розе расе" коју...
3 савета за опоравак од вежбања
Ако сте већ одлучили да модификујете своје навике, међу њима, учините више вежбе Сваки дан, одмор је неопходан да бисте могли наставити да водите бољи квалитет живота, а не да га погоршате.Опоравак...
4 прибор за вежбање
Једна од највећих брига тих људи момс који су управо имали своју децу, треба да вежбају да се врате својој фигури и претходној тежини, да се опораве и да имају начин живота који им омогућава да...
Покрените свој покрет!
Тхе вежбе не само да вам помаже да одржите витко, напето и здраво тело, већ је и велики савезник за срећу. Према студији Универзитет у Вермонтувежбање физичке активности 20 минута побољшава ваше...
Крећи се!
Нажалост, за добијање предности вежбе У нашем телу и здрављу није довољно само желети. Изван сврхе, организам треба кретање и то се може постићи једноставним акцијама и облицима.Према студији коју је...
4 вјежбе за труднице
Маке вежбе током трудноће То је веома корисно и за мајку и за бебу. Тхе физичка активност Помаже вам да се осећате здраво и опуштено, и јача вашу мишића и олакшава рад рођења. ГетКоралХеалтх сугерише...
5 вежби за уклањање проширених вена
Природни лек за смањење и уклањање проширених вена је вежбејер постоје специфични покрети за јачање мишића ноге и фаворизовање венски повратак; то јест, они вам помажу да побољшате циркулацију крви,...
Активности које вам помажу
Тхе вежбе које смањују масноћу код жена Они су од суштинског значаја за вас да видите фигуру коју желите, па вам овде дајемо неке примере и подсећамо вас да треба комбиновати здраву исхрану са...
О Аутору
Chantal Mailloux
Медицински Радник И Љубавник У Помоћ. По Природи Ствари, Савесно И Несебичним. Ноћу, Она Пише Кратке Песме.
Популар Постс
-
-
Посљедице емоционалног злостављања дјеце
Април 2024
-
Анксиозност, препрека за престанак пушења
Април 2024
-
Кора од банане, повезана са раком коже
Април 2024
