Фотографије: Јога постуре које ће вам учинити да изгледате СЕНСАТИОНАЛ у бикинију

• Април 24, 2024

Працтице иога могу вам редовно помоћи изгубити тежину и припремите свој стомак тако да изгледате сензационално у бикинију овај празник. Чак и брже од "милионских" седења.

Тхе иога Пун је снажних покрета који присиљавају ваше кости, флексорере и глутеусе да раде као тим, помажући вам да направите озбиљно јак и секси торзо. Поред тога, они оспоравају баланс и стабилност.

Према Веллнесс институт Цлевеланд Цлиниц , пракса иога повећава потрошњу енергије, тј. сагоревање калорија, тако да вам помаже изгубити тежину или га задржати. Такође вас охрабрује да имате више пажње и Релакатион да бисте избегли преједање или емоције.

Ако сте заинтересовани да знате неке асанас да ти помогнем изгубити тежину погледати сензационално у бикинију, погледајте нашу галерију фотографија.