Фотогалерија: 8 навика које јачају ваше кардиоваскуларно здравље

• Април 24, 2024

Поврат оштећења на артеријама ваших ногу (продукт вишеструких сати које проводите седећи) може вам одузети само 5 минута сваког сата. Будући да према студији Орегон Хеалтх & Сциенце Университи , ова мала физичка активност повећава проток крви овог дела тела.

Зашто је то важно? Према Свјетска здравствена организација, тхе кардиоваскуларне болести они су водећи узрок смрти широм света, а 80% ових смрти се дешава у земљама са ниским и средњим приходима; на пример, Мексико.

Међутим, можете избећи да будете део ових фигура, ако интегришете ове навике које побољшавају кардиоваскуларно здравље у вашем животу. Погледајте галерију фотографија!

Video Медицина: Фото галерија са Јесењег фестивала здравља (Април 2024).