• Април 24, 2024

Желите ли ставити своје омиљене панталоне или сукњу и не подизати затварач? Можда ти трбух је мало упаљена, било због прекомерне акумулације гасова Прекомерно јести или је знак болести, међутим, можете избјећи ту нелагоду са пићима да бисте смањили упалу трбух и изгубити тежину .

Обратите пажњу на своје навике!

Према стручњацима из Маио Цлиниц , упала трбух или трбушне дистензије, може се забележити различитим факторима као што су:

1. Прекомерна потрошња хране богате мастима
2. Гутање безалкохолних пића уз помоћ сламки
3. Једите пребрзо
4. Жвакаће гуме или јести слаткише
5. Висок ниво стреса или анксиозности
6. Пушење
7. Гастроинтестинална инфекција
8. Синдром иритабилног црева
9. Нетолеранција на било коју храну као што је лактоза или глутен
10. Тежина добитак
11. Предменструални синдром

Поред пића смањити упалу трбух и мршавите, можете промијенити своје навике да бисте имали бољу фигуру као што је јело полако, смањили емоционални стрес, повећали количину влакана у исхрани, избјегли намирнице које узрокују запаљење као и пасуљ, брокула, између осталих.

За сваки случај запаљење Останите или се погоршајте, имате грозницу или бол, најбоље је да идете са специјалистом како бисте искључили присуство тешке болести. А ви, како смањите отицање стомака?

Овде ћемо представити овај видео 5 пића да изгубите тежину Свидјет ће вам се!