Које су то навике јутра које вас тјерају да се удебљате?
Април 2024
Његов ритам је веома ретко повезан са нашом исхраном, али, према мишљењу стручњака Виллетт, председник Харвард Сцхоол оф Публиц Хеалтх, Добра исхрана је моћнија од лекова за здравље нашег срца.
Поред чињенице да је њен ефекат трајнији, многе намирнице које брину о вашем срцу немају нуспојаве као што су лекови, па су стога идеална алтернатива за ваше здравље.
Тхе Национални програм здравства 2007-2012 напомиње да су кардиоваскуларне болести други водећи узрок смрти у Мексику. Међу њима се истиче исхемијска болест срца, одговорна за више од половине смртних случајева у овој групи обољења.
У 2011 Светска здравствена организација Он је нагласио да су ови услови узрок 26% смртних случајева Мексиканаца.
Ако је ваша жеља да одржите добро кардиоваскуларно здравље, представљамо 7 намирница које брину о вашем срцу. Откријте их у нашој фото галерији!