Сок од наранџе и гуава

У овој сезони у којој се температура знатно смањује на мексичкој територији, потребно је водити рачуна о здрављу. За то вам дајемо рецепт од три сока који ће вам помоћи да ојачате вашу одбрану због високог садржаја витамина Ц и хранљивих материја које погодују организму.

Сок од наранџе и гуава

Састојци:

  • 1 испрана наранџа
  • 1 средња гуава

Припрема:

  1. Екстракт сока од наранџе.
  2. Онда се растопите са гуавом.
  3. Послужите одмах и уживајте.

 

Сок од наранџе, јагоде и брескве

Састојци:

  • 1 испрана наранџа
  • 1 глатка и мека кора
  • 125 грс. јагода опране и дезинфиковане

Припрема:

  1. Екстракт сока од наранџе.
  2. Затим помијешајте с коштичавом бресквом и јагодама.
  3. Послужите одмах и уживајте.

Сок од краставца, поточарка
Састојци:

  • 1/4 опрани краставац
  • 2 чешњака чешњака опрана
  • 1 гомила дезинфициране водене кртице
  • 125 гр. белог купуса опран и дезинфикован

Припрема:

  1. Прођите све састојке кроз екстрактор сока и помешајте их савршено.
  2. Одмах попијте сок.


Video Медицина: ORANGE JUICE SOK OD NARANDZE BEZ KUVANJA (Март 2024).