Маслиново уље против крвног притиска
храна са снагом

Маслиново уље против крвног притиска

Недавна медицинска истраживања показују да је маслиново уље регулише крвни притисак , помаже у контроли дијабетес и јача наше здравље ако узимате између 2 и 4 кашике дневно.

Тхе маслиново уље Састоји се од 3 хиљаде различитих компоненти, од којих је познато само око 200. То су, према речима лекара Францисцо Перез Јименез , Професор интерне медицине Универзитет у Кордоби (Шпанија), оне које дјелују као регулатори одгађају појаву болести као што су артериосклероза или Алзхеимер .

Ова здрава масти доприносе стабилизацији и побољшању контроле над обољелима дијабетес и избегавајте оксидација ћелија то је природни метод против старење . Његов висок садржај олеинска киселина (скоро 80%), помаже у смањењу лош холестерол и користи добру. На позив Медитеранска дијета , тхе маслиново уље То је неопходно, посебно екстра девица.

Доказ да екстра дјевичанско маслиново уље не служи само за украшавање салата, већ се користи иу другим врстама посуђа и десерта, као што је пржено млеко.

Састојци за пржено млеко

1. 1 л млијека
2. 100 грама шећера
3. 100 грама брашна
4. 5 кашика екстра дјевичанског маслиновог уља
50 грама маслаца
6. 1 чаша наранџастог ликера или Гранд Марниер
7. 1 жумањак
8. 1 штапић за цимет, кору наранче и лимуна

Прокувајте млеко са шећером, коре коре наранче и лимунову кору, као и цимет. Оставити да се охлади док се не загрије. С друге стране, пржите брашно са уљем, без пржења.

Млеко које је претходно кувано додаје се мало по мало, као да је направљено тесто за крокете. Када се прво прокуха, извадите из топлоте и додајте жуманце и чашу алкохола. Мијеша се и шири на посуду или пладањ и одлази у фрижидер. Обично траје око 12 сати, док не добије текстуру и може се пржити.

Video Медицина: AZUCAR DULCE o AMARGO ENEMIGO / Consecuencias/Como bajar su consumo/ ana contigo (Октобар 2019).


Везани Чланци

7 спортиста са дијабетесом

Онион

Да померамо тело!