Исхрану и вежбање

3 најгора дијета 2014

Избегавајте губљење времена и боље губљење килограма, знате најгоре дијете 2014. године. Понашамо се са три дијете 2014. године са мање резултата за ваше тело. Водите рачуна и избјегавајте обављање тих дијета 2014 које штете вашем здрављу. Опширније

4 савета за избор хране са више зрна

На тржишту постоји много врста хране са више животиња, али како их одабрати? Мултиграин храна је мешавина претходно рафинисаних житарица, које се могу наћи у хлебу, зоби и житарицама. Постоји храна са више зрна која садржи 80% више влакана од других целих зрна. Опширније

Задатак за ваше здравље

Претјерана конзумација безвредне хране утиче на здравље људи. Деца која једу регуаларли јунк фоод развијају проблеме пажње. Одрасли могу искусити депресију због преједања нездраве хране. Опширније

Дреам

Када прође тридесет година, метаболизам се успорава и смањује се производња одређених хормона који погодују сагоревању масти, због чега је важно пратити одређене навике у борби против абдоминалне масти. Опширније

5 намирница које производе гастритис

Употреба дрога и других нездравих навика стварају гастритис. Универзитет у Мериленду, Медицински центар, упозорава да фактори као што су стрес и нездраве навике стварају гастритис. Лоша исхрана је једна од нездравих навика које стварају гастритис. Опширније

Цолор Рун је стигао до улица Мексико Ситија

Треће издање Цолор Рун-а стигло је у Мексико. Више од 21 хиљада тркача учествовало је у серији боја која је развијена уз подршку Старбуцк Мекицо. Управљање бојама промовише индивидуалност, пријатељство и породичну заједницу тако што дели ове врсте активности. Опширније

Шта је најбоље време за вежбање?

Спаљивање калорија се повећава поподне, због чега се сматра најбољим временом за вежбање. Од шест сати увече метаболизам људи ради брже, зато је најбоље време за вежбање. Без обзира шта сматрате најбољим временом за вежбање, важно је побољшати своје здравље. Опширније

Ово је ефекат узимања две лименке соде недељно

Пијење сока с времена на време се исплати, али када је то навика и пијете најмање две конзерве недељно, можете ставити своје здравље у опасност ... Према истраживању које је спровео Универзитет Стеленбош у Јужној Африци, два су лименке соде недељно су довољне да изазову дијабетес, хипертензију, мождани удар и срчане болести. Опширније

Кундалини балансира вашу енергију

Вежбање кундалинија помаже вам да фокусирате своју енергију на позитиван начин. Сазнајте више о предностима које кундалини има у вама и допуните их у иностранству. Енергетска јога или Кундалини наглашава важност не само чињења, већ и осећања. Опширније

Више пореза, мање тежине?

Према мишљењу стручњака из Универсидад Ибероамерицана, ПДВ на безалкохолна пића не смањује гојазност. Пореска реформа коју је предложила мексичка влада укључује ПДВ на безалкохолна пића, али то не умањује гојазност. Стручњаци за исхрану потврђују да ПДВ на безалкохолна пића не смањује гојазност или прекомјерну тежину у Мексику. Опширније

Упознајте своју теретану!

Да бисте знали како сагоријевати више масноћа у теретани, важно је да познајете уређаје који вам омогућују да сагорите више калорија. Спали више масти у гимназији је могуће. ГетКоралХеалтх.цом, представља једноставан водич како бисте знали како сагорити више масноће у теретани. Опширније